Grazie alla mia preparazione come psicologo e alle mie precedenti esperienze professionali, posso offrirti le competenze di uno specialista che conosce in profondità il mondo del lavoro. Sono in grado di fornirti supporto nelle tue scelte lavorative e nel potenziamento delle tue risorse personali.
Infatti, per quasi trent’anni ho svolto la mia attività professionale all’interno di imprese multinazionali, specializzandomi nell’ambito logistico e nell’assistenza clienti.
Ho partecipato attivamente a fusioni aziendali, ricoprendo ruoli chiave nell’integrazione e nell’incoraggiare e motivare il team durante periodi di cambiamento.
Durante questa esperienza sono sempre stato interessato alle dinamiche interpersonali ed a comprendere cosa potesse favorire ottime prestazioni evitando lo stress negativo.
Oggi, come psicologo, posso aiutarti a compiere le tue scelte lavorative ed a potenziare le tue risorse personali sfruttando questa duplice esperienza.
Siamo immersi nel metaverso e talvolta impigliati nella rete di internet… è un problema o una opportunità?
E’ possibile usare la tecnologia a nostro vantaggio per incontrarci senza uscire dalle nostre stanze quando abbiamo difficoltà a spostarci per problemi di salute, per eccessiva distanza o semplicemente per risparmiare tempo.
La consulenza psicologica online è uno strumento flessibile ed efficace ed è uno dei vantaggi della nostra epoca.
Lo stress, spesso percepito negativamente, ha avuto un ruolo vitale per la sopravvivenza. È una risposta adattiva a stimoli stressanti, ma se persiste può essere dannoso. Esploriamo cause ed effetti, fornendo strategie di gestione.
L’OKness di Berne, nell’Analisi Transazionale, indica il benessere psicologico, con autostima, relazioni sane e adattamento positivo. Il raggiungimento richiede consapevolezza e lavoro personale, con la psicoterapia come possibile supporto.
Cos’è l’ansia, perché la proviamo? Una guida minima per conoscere meglio una compagna di viaggio indesiderata e soprattutto qualche suggerimento su come affrontarla.
A cosa serve il flow? E come ottenerlo? Nel post precedente ho parlato del Flow, ed ho approfondito gli elementi dell’ esperienza ottimale che ciascuno di noi può vivere e che è uno stato mentale in cui una persona si trova completamente immersa in un’attività, concentrata e coinvolta al massimo livello di performance. Questo stato è caratterizzato
Questo articolo esplora il concetto di flusso, analizzando gli elementi chiave che lo caratterizzano.Dalla fusione tra azione e consapevolezza al senso di controllo durante il flusso, ogni aspetto viene esaminato per comprendere il suo impatto trasformativo.
“Scopri il modello PERMA di Martin Seligman per il benessere psicologico e la felicità umana. Analizziamo emozioni positive, coinvolgimento, relazioni, significato e realizzazione, con critiche e applicazioni pratiche. Approfondimenti su come migliorare il tuo benessere emotivo e psicologico secondo la psicologia positiva.
